CORSO ARRAMPICATA SPORTIVA PRIMAVERA

Corso adulti: 23 e 30 maggio  6 e   13 giugno

Corso ragazzi infrasettimanale

Numero max di iscritti: 20 

Termine iscrizioni: 7/05/21 o al raggiungimento del numero massimo

Non cercate nelle montagne un’impalcatura per arrampicare, cercate la loro anima

Julius Kugy

contenuti

Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi al mondo dell’arrampicata sportiva o consolidare conoscenze pregresse, facendo conoscere, al contempo, le bellissime falesie del nostro territorio. 

Durante il corso, verranno affrontate, attraverso uno studio teorico e pratico, le tematiche fondamentali di questa disciplina: metodi di assicurazione, tecniche di progressione, utilizzo delle corde e degli strumenti necessari per la progressione in parete (rinvii, moschettoni, ecc.) e nodi fondamentali nell’arrampicata sportiva.

obiettivi

– Acquisizione graduale della necessaria sicurezza e padronanza del proprio corpo su parete rocciosa.

– Fornire le conoscenze e sviluppare le capacità per arrampicare in sicurezza su monotiri tipo arrampicata sportiva (falesia). 

– Sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo e del suo movimento, attraverso lo studio della tecnica di arrampicata sportiva.

Svolgimento

Tutti gli iscritti verranno suddivisi in più gruppi omogenei per livello tecnico, allenamento ED IN BASE ALLA SCHEDA INFORMATIVA (QUEST’ULTIMA FORNISCE UN’IDEA DI MASSIMA DELLE PREGRESSE CAPACITA’ DEL PARTECIPANTE, NON COSTITUENDO ALTRESI’ VINCOLO AI FINI DELL’ORGANIZZAZIONE). Il corso verrà quindi organizzato nei due livelli BASE e AVANZATO.

La suddivisione verrà effettuata secondo criteri quali la pregressa frequentazione di corsi analoghi da parte dell’allievo, la conoscenza delle tecniche e manovre ed il grado di allenamento fisico.

A ciascun gruppo verrà assegnata una guida di riferimento. Non appena formati i gruppi, provvederemo a comunicarli agli iscritti e alle guide, specificando i vari nominativi e i rispettivi recapiti telefonici.

Ogni guida provvederà a sua volta a comunicare con anticipo ai rispettivi allievi il luogo e l’ora degli appuntamenti, la destinazione prevista e qualsiasi altra informazione inerente il corso.

Durata

IL CORSO È STRUTTURATO PER UN TOTALE DI 4 USCITE DOMENICALI  PER IL CORSO ADULTI (23 E 30 maggio E 6 e 13 giugno)

Il CORSO RAGAZZI si svolgerà in quattro pomeriggi infrasettimanali da concordare tra i vari componenti. Si richiede la presenza di almeno un genitore per gruppo.

Il calendario potrebbe subire variazioni che verranno comunicate tempestivamente

MATERIALE NECESSARIO

  • scarpette da arrampicata
  • imbrago
  • casco (obbligatorio)
  • corda, rinvii e gri gri (facoltativo)
  • piastrina
  • secchiello
  • daisy chain
  • moschettoni a ghiera
  • cordino in kevlar (per corso avanzato).
 
Si cercherà di recupere eventuale materiale mancante.

PER PARTECIPARVI È NECESSARIO

Compilare la SCHEDA INFORMATIVA

Certificato medico 
idoneità per attività sportiva non agonistica

Contributo di partecipazione 

€100,00 per i maggiorenni

Essere tesserati all’ASD per il 2021
Puoi compilare la richiesta o il rinnovo di tesseramento  al link
(Costo tesseramento comprensivo di assicurazione €27)

Per i ragazzi va compilata e allegata alla domanda di iscrizione anche la liberatoria che trovate al link

Termine iscrizioni
07/05/2021 o al raggiungimento del numero max. di iscritti.

Numero Massimo iscritti
20

IMPORTANTE: qualora si stia effettuando sia l’iscrizione all’ASD che al corso, il VERSAMENTO DOVRA’ ESSERE UNICO (con specifica nella causale “versamento quota associativa anno 2021 + iscrizione al corso di arrampicata”, per un importo complessivo di €127.00. 

La quota (del solo corso o del corso + iscrizione) va versata tramite bonifico alle coordinate IBAN

IT43D0832703603000000002843

INTESTATO A: “ASD Respira il Gran Sasso” CF 93064370666

Informativa covid

  • Ognuno dovrà avere la mascherina da utilizzare quando non si può garantire la distanza minima di sicurezza
  • E’ consigliabile portare anche il gel disinfettante da usare al bisogno
  • Non è possibile partecipare all’attività in caso di:
    • Sintomi influenzali o temperatura oltre i 37.5
    • Contatti con persone positive al Covid-19 negli ultimi 14 giorni
    • Provenienza da zone a rischio o con focolai in corso

Chiunque non adempisse a tutte le pratiche non verrà iscritto al corso.

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Concluso