Corso di escursionismo

“Nel nostro vagare non cerchiamo la meta, ma solo il godimento del vagabondaggio per se stesso, di essere in cammino” - H. Hesse

Avvicinati al fantastico mondo della montagna, dove la linea dell’orizzonte è solo l'inizio.

La corretta pratica dell’escursionismo nel rispetto della montagna e la conoscenza del territorio per imparare ad amarlo: questi gli scopi del Corso, che, grazie ad Accompagnatori qualificati, fornirà nozioni utili ai partecipanti, affinché la frequentazione dell’ambiente montano sia consapevole e in piena sicurezza.

descrizione

Durante il nostro corso tratteremo tutti gli argomenti legati alla pratica dell’escursionismo, nello specifico:

  • Attrezzatura da Trekking: zaino, abbigliamento, cosa portare
  • Tecniche di camminata di base/avanzate su sentiero
  • Tecnica e utilizzo dei bastoncini da trekking
  • interpretazione scala difficoltà escursionistica
  • Meteo e pianificazione della gita
  • Nozioni di topografia orientamento
  • scala difficoltà escursionistiche
  • respirazione, ritmo, continuità nella camminata

SVOLGIMENTO

OBIETTIVI

  • l’obiettivo primario di questo, come di TUTTI i corsi dell’ASD  Respira il Gran Sasso è quello di far conoscere le bellezze del nostro territorio, ricco di fascino e pronto a regalare emozioni indimenticabili…
  • frequentare in sicurezza i percorsi di montagna
  • organizzare correttamente ed in autonomia le proprie escursioni in montagna su vari tipi di terreno e di diversi gradi di difficoltà.
  • conoscere gli aspetti dell’ambiente montano che interessano in una escursione

DIFFICOLTA’ E REQUISITI:

  • Livello: dai 18 anni in su
  • Durata: 4 uscite
  • Periodo: Dal 12 settembre 2021 al 3 ottobre 2021
  • Numero partecipanti: massimo 20 persone
  • Località: Gran Sasso, Monti della Laga, Sirente 
  • Possedere un  allenamento aerobico di base.

Equipaggiamento e abbigliamento:

 

Zaino 30L massimo, bastoncini da trekking, scarpe da trekking, maglia possibilmente in pile, giacca impermeabile, pantalone da montagna, calze da montagna, T-shirt di riserva, occhiali da sole, crema solare, acqua 2L, colazione (frutta, frutta secca, barrette ai cereali, ecc…), panino, fazzoletti, di carta, busta di plastica per rifiuti, consigliata macchina fotografica.

SVOLGIMENTO:

Premesso che le condizioni della montagna sono quelle che dettano le regole, il Corso prevederà quattro uscite domenicali, a partire dal 12 settembre, così articolate:

  • 12 settembre: Cascata della Morricana (Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga);
  • 19 settembre: Il Sirente (Versante Nord);
  • 25 settembre: da Castelli (TE) al fondo della Salsa e alla Scaglia;
  • 3 ottobre: Pizzo Cefalone – Cima del Papa – Cima delle Malecoste – Pizzo Camarda – San Pietro della Jenca.

Per il dettaglio dei programmi delle uscite, clicca sotto,

PER PARTECIPARVI È NECESSARIO

Certificato medico 
idoneità per attività sportiva non agonistica

Contributo di partecipazione €50,00 a persona per le 4 uscite (più eventuale costo tesseramento per chi non già socio – vedi di seguito).

Essere tesserati all’ASD per il 2021
Puoi compilare la richiesta o il rinnovo di tesseramento  al link
(Costo tesseramento comprensivo di assicurazione €27).

Termine iscrizioni
 Al raggiungimento del num max

Numero Massimo iscritti
20

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